Jede Woche wieder

Für unsere Sektionsmitglieder

Für wenWasWannLeitungWoSonstiges
ALLE
Ski-Gymnastik
Dienstag
18:30 - 20:00
Toni ThalhammerTurnhalle
Grundschule Neustift
Freising
A. Oktober - März
ALLEFitness-GymnastikDienstag
20:00 - 22:00
Nicole Ertl
08161-64388
Turnhalle
JoHo-Gymnasium
Freising
ganzjährig
(bis auf die Schulferien)
KLETTERGRUPPE
DAMEN
Yoga
Training
Donnerstag
19:00 - 20:00
20:00 - 22:00
Nicole Ertl
Claudia Rester
Yoga im
Vortragsraum
Kletterhalle
ganzjährig
KANUGRUPPEKanu-PolospielMittwoch
19:00 Uhr
Marzlinger WeiherApril - September

 

Fitness-Gymnastik

Die Teilnehmer sind bunt gemischt – Tourengeher, Kletterer, Skifahrer, Radler, Männer, Frauen, Junge, jung gebliebene, gemäßigte und „harte“, und genauso vielfältig ist das Programm. Von klassischer Kräftigung mit und ohne Kleingeräte über Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Pilates und Yoga. Die Ausdauer trainieren wir mit Laufen, Ballspielen, (männertauglichen) Aerobic-Varianten. Ab und zu mal ein Zirkeltraining rundet das Ganze ab. Das Angebot ist breit gefächert, so dass jeder in den Bereichen Kraft, Koordination und Ausdauer für seine Sportart davon profitieren kann.

Wer macht’s?: Nicole Ertl

BLSV-Übungsleiter A und Prävention, Info-Tel. 64388